menu
person
Всего материалов в каталоге: 53
Показано материалов: 31-40
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 »

Результаты соревнований по лыжным гонкам "Закрытие сезона Ломоносовского района "    05 апреля  2009 год п.Можайский
 
 
Протоколы соревнований | Просмотров: 1916 | Добавил: Тренер | Дата: 08.04.2009 | Комментарии (0)

Первенство Санкт-Петербурга по лыжным гонкам
на приз олимпийской чемпионки Любови Егоровой
Протоколы соревнований | Просмотров: 1096 | Добавил: Тренер | Дата: 15.03.2009 | Комментарии (0)

Виды лыжного спорта
История лыжного спорта | Просмотров: 868 | Добавил: Тренер | Дата: 14.03.2009 | Комментарии (1)

Развитие лыжного спорта в России
История лыжного спорта | Просмотров: 3393 | Добавил: Тренер | Дата: 13.03.2009 | Комментарии (0)

                                   Длительность задержки некоторых пищевых продуктов в желудке.
    Рацион лыжника должен быть высококалорийным. В общем количестве потребляемых калорий доля белков должна составлять 14-15%, жиров 25%, углеводов 60-61%.  
   Подбор пищевых продуктов на отдельные приёмы пищи зависит от того, когда она принимается(до или после физической нагрузки) при этом следует ориентироваться на время задержки пищевых продуктов в желудке (смотри таблицу).
Подготовка лыжника | Просмотров: 1161 | Добавил: Тренер | Дата: 11.02.2009 | Комментарии (0)

Первенство Красносельского района по лыжным гонкам от 28.01.2009г .Среди образовательных учреждений.
п.Можайск. свободный стиль.
Протоколы соревнований | Просмотров: 831 | Добавил: Тренер | Дата: 11.02.2009 | Комментарии (0)

В данном разделе вы можете посмотреть функции и пищевые источники витаминов.
Подготовка лыжника | Просмотров: 1417 | Добавил: Тренер | Дата: 16.01.2009 | Комментарии (0)

Календарь соревнований по лыжным гонкам Санкт-Петербурга на 2009 г. 
Календарь соревнований | Просмотров: 821 | Добавил: Тренер | Дата: 13.01.2009 | Комментарии (0)

Рождественская гонка - 2 этап Кубка завода "Двигатель" 07.01.2009 г         
              Протоколы и фото
Календарь соревнований | Просмотров: 781 | Добавил: Тренер | Дата: 02.01.2009 | Комментарии (2)