СЕКЦИЯ ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ

Главная | Регистрация| Выход | Вход
Среда, 19.06.2019, 22:30
Приветствую Вас Гость |
RSS
Меню сайта
Категории каталога
Нормативы [6]
Подготовка лыж [12]
в данном разделе описана подготовка лыж к тренировке и соревнованиям
Календарь соревнований [13]
Подготовка лыжника [5]
В данном разделе описаны возрастные особенности организма, питания, тренировки и многое другое.
Протоколы соревнований [8]
В данном разделе вы можете посмотреть протоколы своих соревнований.
Дневник тренировок [1]
образец дневника тренировок
История лыжного спорта [2]
Лыжи Fischer [4]
Описание лыж Fischer
Спортивный инвентарь [1]
Мини-чат
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 52
Показано материалов: 31-40
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 »

Первенство Санкт-Петербурга по лыжным гонкам
на приз олимпийской чемпионки Любови Егоровой
Протоколы соревнований | Просмотров: 866 | Добавил: Тренер | Дата: 15.03.2009 | Комментарии (0)

Виды лыжного спорта
История лыжного спорта | Просмотров: 711 | Добавил: Тренер | Дата: 14.03.2009 | Комментарии (1)

Развитие лыжного спорта в России
История лыжного спорта | Просмотров: 3066 | Добавил: Тренер | Дата: 13.03.2009 | Комментарии (0)

                                   Длительность задержки некоторых пищевых продуктов в желудке.
    Рацион лыжника должен быть высококалорийным. В общем количестве потребляемых калорий доля белков должна составлять 14-15%, жиров 25%, углеводов 60-61%.  
   Подбор пищевых продуктов на отдельные приёмы пищи зависит от того, когда она принимается(до или после физической нагрузки) при этом следует ориентироваться на время задержки пищевых продуктов в желудке (смотри таблицу).
Подготовка лыжника | Просмотров: 994 | Добавил: Тренер | Дата: 11.02.2009 | Комментарии (0)

Первенство Красносельского района по лыжным гонкам от 28.01.2009г .Среди образовательных учреждений.
п.Можайск. свободный стиль.
Протоколы соревнований | Просмотров: 666 | Добавил: Тренер | Дата: 11.02.2009 | Комментарии (0)

В данном разделе вы можете посмотреть функции и пищевые источники витаминов.
Подготовка лыжника | Просмотров: 1261 | Добавил: Тренер | Дата: 16.01.2009 | Комментарии (0)

Календарь соревнований по лыжным гонкам Санкт-Петербурга на 2009 г. 
Календарь соревнований | Просмотров: 654 | Добавил: Тренер | Дата: 13.01.2009 | Комментарии (0)

Рождественская гонка - 2 этап Кубка завода "Двигатель" 07.01.2009 г         
              Протоколы и фото
Календарь соревнований | Просмотров: 630 | Добавил: Тренер | Дата: 02.01.2009 | Комментарии (2)

Протокол соревнований по лыжным гонкам на "Приз открытия зимнего сезона 2009 "
Ломоносовского района  
Протоколы соревнований | Просмотров: 1016 | Добавил: Тренер | Дата: 27.12.2008 | Комментарии (0)

Форма входа
Поиск
Друзья сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2019 |